Innerworld

Innerworld は、不安、うつ病、ADHD などのサポートを提供する受賞歴のあるメンタルヘルス アプリです。セラピストが率いる週 1 回の 80 分間のスキル グループに参加し、訓練を受けたガイドが率いる無制限の毎日のサポート グループをお楽しみください。人生の課題に対するサポートを受けて、気分が良くなり始めましょう。

没入型環境で人生を変えるツールを手に入れることができます。私たちはこれを認知行動没入™ (CBI) と呼んでいます。これらのツールは、日々の不安の管理、ストレスの軽減、うつ病との闘い、孤独への対処などに役立ちます。

インナーワールドについて:

🟣 セラピストに相談する

インナーサークルに参加してください。自分の課題について話し合えるセラピスト主導のスキル グループです。週に 1 回、80 分間グループで集まり、現実の世界で応用できるツールを学びます。

🟣 あなたを助けてくれる人々と一緒にいてください

Innerworld の中心には私たちのコミュニティがあります。世界中の人々がつながり、癒し、成長します。一緒に。

🟣 匿名のままでいてください

アバターを作成すれば、顔を共有しなくてもストーリーを共有できます。

🟣 無制限のメンタルヘルスイベントに参加

訓練を受けたガイドが主導する、毎週 100 以上のライブ匿名グループ イベントに参加してください。イベントのトピックには、ストレス、一般的な不安、医療への不安、うつ病、心配、人間関係、マインドフルネス、悲しみ、子育て、ADHD などが含まれます。瞑想や社交イベントに参加したり、アート ギャラリーで創造性を発揮したりすることもできます。最も素晴らしいのは、参加できるイベントの数に制限がないことです。

🟣 訓練を受けたメンタルヘルスガイドにアクセスする

私たちのガイドは、CBI のツールを教えるために広範なトレーニングを受けています。さまざまなシナリオで人々のスキルを向上させるために、毎週の監督と専門能力開発が行われます。

🟣 ツールを学ぶ

現実世界で使用できる証拠に基づいたツールを学びます。認知行動イマージョンを紹介し、癒しと成長への旅を始めましょう。

🟣 美しい仮想世界に入りましょう

砂浜、夢のような迷路、安らぎの隠れ家、つながっているキャンプファイヤーなど、没入型の世界を探検してください。

インナーワールドの費用は、他のメンタルヘルス サービスの数分の一です。

INNERWORLD メンバーシップ プラスの機能

- 週に一度のセラピスト主導の80分間のグループセッションに参加

- パーソナライズされた親密なサポートを受ける

- クイズに答えて、自分に合ったグループとマッチングしましょう。

- いつでもグループを切り替えることができます。

- メンバーシップに含まれるものすべて

INNERWORLD メンバーシップの機能

- 毎日のメンタルヘルス グループに無制限に参加できます - 週に 100 を超えるグループで、訓練を受けたガイドによる個別の指導が受けられます。

- 日記 - 毎日の気分日記を付け、いつでも見返すことができるツール、戦略、アイデアを記録します。

- ほうきの柄で飛行 - ほうきの柄をつかんで、仮想世界で雲の上を飛びましょう。

- イベント シリーズ - うつ病、不安症、ADHD などの管理に関する 8 週間のコースに参加します。

- 毎月 2,000 の無料トークンを受け取り、他のメンバーにバーチャル ギフトを送信します

- メンバー名札バッジ

- 学習ツール - ライフスタイル バランス、STOP、プロコン チャート、ワイズ マインド、変化の段階、価値観の目標、ヤークス ドットソン、アサーティブネス カーブ、連鎖分析、ライフスタイル バランス、認知行動モデル、CBA、クリア マインド、価値観の階層、ディアマン、感情ホイール、フラフープ、グリーフサイクル、思考記録、変化の段階など。

すべての人向けの機能

- コモンズワールドでの年中無休のライブサポート

- 無制限のガイド主導のソーシャルイベント

- 絵文字でつながる - 絵文字バーストで感情を簡単に表現

- ゲーム - Connect 4、Dots、3D Tic-Tac-Toe、Pictionary などをプレイ

- 描画/アート - リラックスしてクリエイティブになろう

- パーソナライズされたユーザー名 - あなたの名前を選択するか、私たちにあなたの名前を生成してもらいます

- カスタマイズ可能なアバター - 10,000 を超えるユニークな組み合わせ

- Innerworld の 5 点安全システム

- コミュニティ ガイドライン、保護者、セラピストの監督、プロアクティブ AI セーフティ ネット、成人のみ。

私たちは 100,000 人以上の人々の生活向上を支援してきました。メンタルヘルスの改善に熱心に取り組んでいる、あらゆる階層の人々が集まる温かく歓迎的なコミュニティに参加してください。荒らしや偏見もなく、年中無休でアクセスできます。

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